7月15日の記事
健康美力！(ビジカラ)
前回に続いてむくみです。
足以外にもむくむ場所があるって知っていましたか？
アゴ、二の腕、お腹なんです!!私は初めて知りました！！
この３ヶ所は、重力の関係で水分がたまりやすい場所だそうです。
冷え性で、毛細血管の血流が悪いので水分循環がうまくいかず
足以外でもむくむを起こしてしまうそうです。
全身のむくみを放っておけば
代謝が下がって夏太りの原因になるとっ？！
むくみの予防には、しっかりと水分をとることだそうで
あまり冷たいのはさけた方がよいみたいです。
なるべく常温で！！
あずき茶が効果期待できるそうです。
後は、「ふくらはぎ」「太もも」「横隔膜」の3つを動かすことで
むくみの原因である水分を取り除くと言われているそうですよ(^-^)
むくみ知らずで健康に美力UP！！しましょう(^^)v
今日もあなたに美力！(ビジカラ)を！
Life total beauty salon
前回に続いてむくみです。
足以外にもむくむ場所があるって知っていましたか？
アゴ、二の腕、お腹なんです!!私は初めて知りました！！
この３ヶ所は、重力の関係で水分がたまりやすい場所だそうです。
冷え性で、毛細血管の血流が悪いので水分循環がうまくいかず
足以外でもむくむを起こしてしまうそうです。
全身のむくみを放っておけば
代謝が下がって夏太りの原因になるとっ？！
むくみの予防には、しっかりと水分をとることだそうで
あまり冷たいのはさけた方がよいみたいです。
なるべく常温で！！
あずき茶が効果期待できるそうです。
後は、「ふくらはぎ」「太もも」「横隔膜」の3つを動かすことで
むくみの原因である水分を取り除くと言われているそうですよ(^-^)
むくみ知らずで健康に美力UP！！しましょう(^^)v
今日もあなたに美力！(ビジカラ)を！
Life total beauty salon
